どれほど忙しくても栄養は大事にしたい。

管理者・看護師のありかわです。

忙しいからと食事を疎かにすると、必ず体調を崩します。

どれほど忙しくても栄養は大事にしたい。

「今足りてない栄養は◯◯だな〜」と考えるのがクセで、食べたいものを食べるというよりも、摂りたい栄養素を含む食材を選びます。

だから訪問先でもついつい栄養の話になると話しすぎてしまいます。

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