「息してるだけで偉い！」不調な日も、自分を褒めてあげよう

こんにちは。 管理者・看護師のありかわです。

最近こんな気候のせいか調子を崩してる人が多い。身体的にも精神的にも。訪問先では、身体がだるいとか、節々が痛いとか、やる気が起きないとかよく聞きます。

「雨とか低気圧とか、こんなスッキリしない天気の中でね、息してるだけで偉いです。」って言うとだいたい笑ってくれます😆みんな偉いんだ。

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