歯について

こんにちは！看護師の千葉です。

新年ではありましたが、災害により被災された皆様、ご家族の皆様に心よりお見舞い申し上げます。皆様の安全と被災地の1日も早い復興を心よりお祈り申し上げます。

今回の私のお話ですが、歯について語らせていただきます🥰
わたし、歯みがきが大好きなんです。
歯医者さんも大好きなんです！
しかし、、、、、歯が痛くなりました😭
虫歯ですね。。。
すごく久しぶりの虫歯、、、😩

虫歯がなくても、歯の定期検診は3ヶ月に1回をお勧めしている歯医者様が多いです。

早期発見、早期治療、歯周病予防など定期検診することはメリットがたくさんなのです！

欠かさず、定期検診を受けていたわたしですが、実は、、、、去年、定期検診をさぼってしまいました、、、、😢だから、じわじわ虫歯が進行していたんだ。

こんなに痛くなるならちゃんと定期検診受けておけば良かったと思いました😢
頑張って虫歯治療します🦷

8020運動って知っていますか？

１９８９年（私が生まれた年だ😳）より厚生省（当時）と日本歯科医師会が推進している「８０歳になっても２０本以上自分の歯を保とう」という運動なんです！！！

出典:横浜市ホームページ

横浜市のホームページに載せてあるものになります！

訪問にお伺いしていると、80歳で20本の歯というのは、なかなか簡単ではないようです。20本以下だわという方も、1本でも多く歯を残すことを目標にしましょう😊1本でもあるとないでは全然違うんですよ😃

口の中をいい状態に保つためにも、歯医者に自分で行ける方は、3か月に1回は定期検診に行けるといいですね！

しかし、寝たきりの方、自分で歯医者に行くことができない方なども定期検診や治療を受けることが出来るんです😳

それは、、、、「訪問歯科」👍
お家に歯医者の先生が来てくれるんです！
すごい時代ですよね！ありがたいですよね！

訪問歯科の対象となる方の条件や、訪問歯科のメリット、デメリットがあるので、気になる方は訪問時にでも気軽に看護師にお尋ねください！！！

口の中をいい環境で保って、美味しくご飯を食べましょう🍙そして、誤嚥性肺炎の予防にもなる！そして、健康寿命を伸ばしましょう😊

真面目な話になってしまいました🫤
でも、3か月に1回って、、、行くのが面倒くさかったり、忘れたり、行かなくても痛くないしって思ったり、なかなか難しいですよね。。。

わたしも気持ちは同じですもん！しかし、１年365日ある中で、4回行くだけって考えると行ける！って思えますよね😃

重い腰を上げて、行ってみましょう☺️

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